今日看的李偉文時間管理的文章要人少浪費時間在社群媒體，連email也要侷限於一日1次並且限時；但另一方面卻要人多看小說、電影戲劇。並且不論聽演講和閱讀都要試著在事後寫一篇簡短的評論，當成紀錄。一方面培養自己的思辨能力，另一方面持續記錄輸出一輩子受用。 除此之外我想他要的事能加深聽講和閱讀觀看書籍小說戲劇電影演講的印象，另一方面也從中多學些 待人處世之道 人生智慧哲理 。
近日也剛好從Yahoo戲劇中看到【浪漫醫生金師傅2】，之前看過1，所以知道很好看 ，於是密集的追劇 。
原本帶著很大的罪惡感，但看到後來，隨著劇情演變，越來越多接近現實的劇情與點出的人生哲理讓我覺得時間沒有浪費 。
先說說未被編劇點出的部分 ：
反派度理事長是完全抱著資本主義觀念的代表， 對醫院經營完全以營利投資為目標，凡是利字擺第一 ，沒道義沒朋友失人心。讓我聯想到川普，想起美國1968年通過某個法案之後，導致醫院經營績效以空床率來做衡量指標，導致至今雖然人口早已大幅成長，但全國的總病床數反而減少；健康福利政策也是！導致這回新冠肺炎疫情嚴重，達全世界之最(目前) 。
我們會疑惑，當我們陷入困境的時候、當我們苦惱的時候，家庭的問題，或是達到頂峰老闆為難你，你就會疑惑：我這個人生到底要走向何方？這個時候我們才會想起上天，但這完全是個錯誤的做法。聖人曾經說過 ：⸢在困難之際，大家都有思念，但在幸福的時候沒有。如果在幸福的時候，有思念，那怎麼會有痛苦呢 ⸥？有很多引用這句話，來說明我們與上天的連結。
當有美好時光的時候，就維持這種思念。當我享受上天、大自然賜予的各種禮物，我就很高興 。很多時候在這種高興的時候，我們就得意忘形失去了方向、失去了核心價值，忘記了人生真正的目的 。假使能夠保持平衡，恪守核心，始終記得上天， 無論有沒有這種美好的時光， 盡管別讓這種美好時光，讓你變得囂張， 這樣即使碰到困境的時候，我們也不會被動搖 。問題不在我們不知如何面對不快；問題在於我們不懂得，沒有掌握好幸福。
從很早以前就常聽人家說冥想打坐的種種好處， 過程也看過不少科普方面的文章述說打坐冥想的好處，因此對打坐冥想有益身心的論述也深信不疑，雖然一直以來自己都還未能體驗到他們說的那些境界，也因此打坐一直都是斷斷續續，想到才做。
前天與芬一起參加與Rohit預約的一對一冥想，我一樣仍是雜念不斷，Rohit於是問我有沒有做每日的清理，我如實回答幾乎沒有。他說每日的清理很重要一定要做，就算只做5分鐘。因為還沒有養成這個習慣，所以昨天晚上睡前想起了就做了，並接著做睡前的禱告 期盼能早日進步。
今天起床因為有做夢，夢境中被朋友忽略/背叛， 留下不好的印記，於是先做了清理接著做冥想 ，雖然初始也有少許雜念，但後來我確確實實的在心中感受到光、看到光 被明亮的光環繞，這樣子持續好一段時間，後來周遭是一片如宇宙般的虛無，只點綴著無數的點點星光，彷彿太空船置身在浩瀚的宇宙般。(這就是，如後所述，所謂的虛無/太虛?)，終於感受到何謂心無雜念。(真的無任何想法，只有前述的感覺) 。 終於了解冥想≠昏睡， 是種醒覺的狀態，醒覺而無雜念。
下次我跌倒時記得問我! | 【中風的徵兆】 |
一堂生動的MBA案例課
我要從徐家彙趕去機場，於是匆匆結束了一個會議，在美羅大廈前搜索計程車。一輛大眾發現了我，非常專業的、徑直的停在我的面前。這一停，於是有了後面的這個讓我深感震撼的故事，象上了一堂生動的MBA案例課。為了忠實於這名計程車司機的原意，我憑記憶儘量重複他原來的話。
“去哪里……好的，機場。我在徐家彙就喜歡做美羅大廈的生意。這裏我只做兩個地方。美羅大廈，均瑤大廈。你知道嗎？接到你之前，我在美羅大廈門口兜了兩圈，終於被我看到你了！從寫字樓裏出來的，肯定去的不近~~~”
“哦？你很有方法嘛！”我附和了一下。
“做計程車司機，也要用科學的方法。”他說。我一愣，頓時很有些興趣“什麼科學的方法？”
第一神童出家寧做普通人
大陸新聞中心／綜合報導大陸上世紀七○年代開創的天才兒童「少年班」，經過近卅年發展和觀察，發現當年的少年班孩童有的變成精神病，有的出了家，有的則是不知去向，這些發現與當年的期望有天壤之別。
南方周末報報導，一九七八年整個大陸的媒體都在報導寧鉑，「第一神童」寧鉑兩歲半時能夠背誦卅多首毛澤東詩詞，三歲能數一百個數，四歲學會四百多個中文字，五歲上學，六歲學習「中醫學概論」和使用中草藥，八歲能下圍棋並熟讀「水滸傳」，十三歲與國務院副總理方毅下圍棋連贏兩盤，被稱為神童。
中國科技大學專門為十三歲的寧鉑等多名神童成立天才兒童「少年班」。其他還有當時被譽為「未來諾貝爾獎得主」的謝彥波與另一名佼佼者干政。坎坷的命運從此籠罩他們身上。
This is the text of the Commencement address by Steve Jobs, CEO of Apple Computer and of Pixar Animation Studios, delivered on June 12, 2005.
I am honored to be with you today at your commencement from one of the finest universities in the world. I never graduated from college. Truth be told, this is the closest I've ever gotten to a college graduation. Today want to tell you three stories from my life. That's it. No big deal. Just three stories. The first story is about connecting the dots.I had been bothered by the whistling sound from the window whole night when Typhoon attacking Taiwan last night. Finally, I got up and tried to fix the problem. First I tried to use tissue paper to insert into the gap and block the air. It was hard to insert it well, especially for the tiny gaps. Then, I simply used tape, instead. It was easy to install and uninstall, and the whistling sound stoped.
